Workshop „WAS IST YOGA?“
Yoga ist ein sehr altes ganzheitliches Übungssystem, welches sich über Jahrtausende entwickelt hat. Mithilfe von passiven und aktiven Körperhaltungen, fließenden Sequenzen, Atem-und Entspannungstechniken sowie Meditationsübungen wird das Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt.
Aufbau des Workshops:
- Informationen rund um das Thema „Yoga“
- Entspannungs- und Körperübungen
- Atemerfahrungen
- Meditationsübungen
- Yogakenntnisse vertiefen
- Neue Erfahrungen sammeln
Bitte mitbringen:
- Decke
- Dicke Socken
- Getränk
- Kissen
- Matte (wenn Du Deine eigene mitbringen möchtest,
vor Ort sind auch Matten vorhanden)
Kontakt und Anmeldung über Motivus e.V., gerne können Sie auch unser
Anmeldeformular Yoga-Workshop
nutzen und dieses ausgefüllt per E-Mail an uns schicken.
Die Teilnahmebedingungen finden sie hier.
Bei Anmeldung werden Sie über die aktuell geltenden Corona- und Hygieneregelungen informiert.
Workshop
Interessierte
Nicole Stumpf, Yogalehrerin
Therapiezentrum am Brüderhaus Koblenz, Halle St. Josef
30 Euro
Stellv. Leitung
Kardinal-Krementz-Str. 1-5
56073 Koblenz
Tel: 0261 496-9217
mtvskk-kmd