Rücken Fit
In diesem Kurs werden gezielt Übungen absolviert, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Zudem werden durch das regelmäßige Training muskuläre Dysbalancen in Ihrem Rücken ausgeglichen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen. Ein ideales Training für Jedermann!
Termine
Inhalte
Kursinfos:
Zeiten:
Mittwochs,
19:00 – 20:00 Uhr
Kurseinheiten:
10
Kurseinheiten à 60 Minuten
Kurstermine:
15.01.2020
- 18.03.2020
Kursleitung:
Anna Pauli
Anmeldung und Kontakt über Natascha Schmidt, gerne können Sie auch unser Anmeldeformular Motivus e.V. nutzen und dieses ausgefüllt per E-Mail an uns schicken.
Die Teilnahmebedingungen finden sie hier.
Ort
Therapiezentrum am Brüderhaus Koblenz, Kardinal-Krementz-Str. 1-5, 56073 Koblenz (Halle St. Josef)
Therapiezentrum am Brüderhaus Koblenz, Kardinal-Krementz-Str. 1-5, 56073 Koblenz (Halle St. Josef)
Kosten
60,00 € * (*Mitarbeiter des KKM erhalten 20% Rabatt auf den Kurspreis = 48,00 €)
60,00 € * (*Mitarbeiter des KKM erhalten 20% Rabatt auf den Kurspreis = 48,00 €)