Fit nach Brust-OP

In diesem Kurs richten wir uns an Frauen nach Brustkrebs-Erkrankung/Brustoperation. Angesprochen fühlen können sich sowohl Frauen nach akutem Geschehen als auch Patientinnen, die ihre Operation schon länger hinter sich haben. Der Kurs beinhaltet nicht nur ausschließlich sportliche Aktivitäten, sondern bietet vielfältige Inhalte wie z.B. Entspannungsmethoden, Wahrnehmungs-und Haltungsschulung, Rückentraining sowie Outdoor-Walking. Ein regelmäßiger Informationsaustausch über spezifische Fragen zur Erkrankung (z.B. Indikationen/Kontraindikationen, Nachsorge, Hilfsmittel, ect.) stellen einen wichtigen Anteil des Kurses dar.