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Fit an Geräten

Nach einer Erwärmung an Cardiogeräten werden unter Berücksichtigung der medizinischen Trainingslehre individuell und intensiv unterschiedliche Muskelgruppen an Fitnessgeräten gekräftigt. Spezielle Übungen, um die Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Muskulatur zu stärken, ergänzen das Training an den Geräten. Der Kurs ist für diejenigen geeignet, die an einem ausgewogenen Fitnessprogramm interessiert sind und Spaß an einem gesundheitsorientierten, betreuten Gerätetraining haben!

Termine
Inhalte

KURSINFOS

Zeiten: 
Montags, 17:30 – 18:30 Uhr 

Kurseinheiten: 
10 Kurseinheiten à 60 Minuten 

Kurstermin:
30.03.2020 - 08.06.2020 

Kursleitung:  Angelina Paul (Physiotherapeutin) 

Kontakt und Anmeldung über Natascha Schmidt, gerne können Sie auch unser Anmeldeformular Motivus e.V. nutzen und dieses ausgefüllt per E-Mail an uns schicken. 

Die Teilnahmebedingungen finden sie   hier .  

Art der Veranstaltung
Kurs
Ort
Therapiezentrum am Marienhof Koblenz, Rudolf-Virchow-Str. 7-9, 56073 Koblenz (Geräteraum)
Kosten
60,00 € * (*Mitarbeiter des KKM erhalten 20% Rabatt auf den Kurspreis = 48,00 €)
Ansprechpartner
Natascha  Gast

Leitung

Kardinal-Krementz-Str. 1-5
56073 Koblenz
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