Dich erwartet ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout auf Musik. Nach einem kurzen Aufwärmtraining erlernen wir eine Choreografie mit tänzerischen Elementen.
Trainiert werden koordinative Fähigkeiten und funktionelles Training mit verschiedenen Kleingeräten. Abgerundet wird das Workout durch gezielte Mobilisation und Dehnübungen.
BODYFORMING
Kurs: Montags, 05.09.2022 - 07.11.2022
Zeit: 16.15 - 17.15 Uhr
Ort: Halle
im Therapiezentrum Marienhof Koblenz (Physiotherapie)
Kurseinheiten: 10 Kurseinheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 60 Euro
Kurs: Mittwochs, 07.09.2022 - 09.11.2022
Zeit: 13.30 - 14.30 Uhr
Ort: Halle im Therapiezentrum Marienhof Koblenz (Physiotherapie)
Kurseinheiten: 10 Kurseinheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 60 Euro
Kontakt und Anmeldung über Motivus e.V., gerne können Sie auch unser Anmeldeformular Motivus e.V. nutzen und dieses ausgefüllt per E-Mail an uns schicken.
Die Teilnahmebedingungen finden sie hier.
Bei Anmeldung werden Sie über die aktuell geltenden Corona- und Hygieneregelungen informiert.
Stellv. Leitung
Kardinal-Krementz-Str. 1-5
56073 Koblenz
Tel: 0261 496-9217
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