Body & Relax ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Dehnungen/Faszienstretching mit anschließender Entspannung und richtet sich an sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels. Ziel ist es, die Übungen und Methoden so zu wiederholen, dass sie selbständig zu Hause geübt werden können.
BODY & RELAX
Zeiten: Donnerstag, 17:00 Uhr
Kurseinheiten: 6 Kurseinheiten à 60 Minuten
Kontakt und Anmeldung über Motivus e.V., gerne können Sie auch unser Anmeldeformular Motivus e.V. nutzen und dieses ausgefüllt per E-Mail an uns schicken.
Die Teilnahmebedingungen finden sie hier.
Bei Anmeldung werden Sie über die aktuell geltenden Corona- und Hygieneregelungen informiert.
Stellv. Leitung
Kardinal-Krementz-Str. 1-5
56073 Koblenz
Tel: 0261 496-9217
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